*Ketrin Black - это ТОЖЕ йа)))* Пыщит ядом! Тыщит всех! Вздрыжни встрахе! Котэ морской идет! (c)
остановись. смотри. слушай.
(по-английски правда. )

обучение бегу:



из комментов к видео.
by Антон Дьяконов:
Я думаю эти советы пригодятся тем, у кого нет денег или времени на тренера ;-) Если Вы будете пробегать по 100км. в неделю при неправильной технике бега - очень велика вероятность, что Вы просто напросто станете инвалидом.

@темы: Видео, Учеба