воскресенье, 06 ноября 2011
Диета анорексичной нимфычитать дальшеДень первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо)
День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом (обезжиренным, естественно). Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку (плюс, чем больше времени ты потратишь на "размазывание творога по тарелке",тем больше минут ты не покушаешь).
На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.
День третий:
Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).
День четвертый:
У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир), но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада?
День пятый:
Повторяем ритуал с половинкой лимона (смотри день первый) - это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.
День шестой:
Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин...А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин.
День седьмой (и последний):
Чтобы закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась по еде).А на ужин выпей кефирчик.
Та-да-та-дам! Восьмой день взвешиваемся! (всю неделю диеты на весы ни ногой! это важно!)должно уйти 5-7 кг, ну это минимум.Что скажете?Она слишком жестокая?Или мне это только кажется?)(с) из соо для девочек
@темы:
Странные они - люди,
Ах, женщины - прекрасны!,
Девичье
-
-
06.11.2011 в 02:38-
-
06.11.2011 в 02:55на выбор - гастрит, печеночная колика в случае не идеально-здорового ЖКТ, а вот метеоризм в любом случае! (нимфы по-вашему не пукают? бггг! Если пить натощак водичку с лимоном и больше ничего весь день, то я не завидую её близким!!!!)
к моменту чистого ананаса кишечник будет раздражен так, что при малейшей предрасположенности - жди аллергию. Ну я знаю женщин, которые, получив таким образом расцвет на лице, уверяли, что это ШЛАКИ выходят!!!
Ну и кофе. Да. Пей как можно больше кофе и не ешь ничего. И ещё лучше кури, когда голодно - цвет лица будет дивный - желтовато-серый.
эх девочки... а потом в стерике бьются - родить не могу, одни таблетки пью, выгляжу на 20 лет старше.. откуда это всё?! и R.I.P не дожидаясь 50 лет. Зато ведь модели так худеют.
Угу.. посмотрите фото бывших моделей хотя бы в 35 лет.
-
-
06.11.2011 в 06:35По моему, это не диета, а пытка))))
-
-
06.11.2011 в 08:10с такой диетой не только здоровье испортишь, но и нервы. Ну и волосы повылезут, например..без питания-то.
я не понимаю, нахрена все так носятся с этим похудением... тем более те, кто и так кожа и кости.
-
-
06.11.2011 в 19:13Это больше похоже на голодание. Но лечебное голодание проводится под контролем врача и по другой методике. Чтобы это было похоже на диету нужно добавить в рацион свежие фрукты и овощи, убрать кофе. Тогда, за неделю слегка очистив организм, можно переходить к более полноценному, но сбалансированному питанию. А вообще, такие вещи все-таки лучше делать под наблюдением врача.
-
-
06.11.2011 в 19:14-
-
16.11.2011 в 07:27С этого надо было начинать. Емнип, нормальная скорость похудения без вреда для организма - 1 кг в неделю, не больше.