Как излечиться от безответной любвиНекоторые женщины склонны к повторению одних и тех же сценариев в личной жизни. К сожалению, иногда таким сценарием оказывается драматичная, часто безответная любовь, в которой они привязываются к холодному и безразличному партнеру, соглашаясь на любые страдания, только бы эта мучительная связь не прерывалась.
Как определить, относишься ли ты к «слишком любящим» женщинам? Это так, если:
читать дальше- Ты росла в проблемной семье, где твоими чувствами пренебрегали и мало о тебе заботились. По этой причине ты выбираешь эмоционально недоступного мужчину и пытаешься его изменить, символически «ремонтируя» отношения с родителями.
- Ты очень боишься быть брошенной,поэтому слишком стараешься помочь любимому человеку, угодить ему во всем, принимаешь на себя больше ответственности за ваши отношения.
- У тебя низкая самооценка, тебе кажется, что ты недостойныа счастья и его нужно каким-то особым образом «заслужить».
- Ты пытаешься контролировать мужчину и управлять его жизнью, при этом чувствуя себя крайне незащищенной. К средствам манипулирования мужчиной относится и секс.
- В отношениях ты больше опираешься на фантазии о том, каким должен быть ваш союз в будущем, чем на реальное состояние дел.
- Ты склонна к депрессии. Чтобы избежать подавленного состояния, ты пытаешься подстегнуть себя эмоциональной болью и чрезмерными волнениями, ошибочно принимая это за настоящие чувства.
- Тебя постоянно тянет к людям, отягощенным проблемами, и к запутанным ситуациям, что не дает тебе сконцентрироваться на себе и своей жизни.
- Тебя не привлекают спокойные, заботливые, уравновешенные мужчины, так как они кажутся тебе скучными.
Если ты обнаружила в себе такие признаки, возможно, ты являешься жертвой зависимых отношений. Они только на первый взгляд кажутся близкими, на самом деле партнеры в них отделены огромной эмоциональной дистанцией. Готовность страдать ради сохранения неудовлетворительной связи – главный маркер нездоровой любви.
Избавиться от созависимости – задача крайне трудная, но выполнимая. Главное, не метаться от мужчины к мужчине в поисках «идеальной» любви, а прежде всего заняться собой.
Вот несколько шагов, которые необходимо сделать на пути к «выздоровлению».
- Обратись за помощью (к книге, психологу или группе единомышленниц).
- Перестань контролировать партнера (помогать, давать советы, расхваливать).
- Не втягивайся в психологические игры, не воображай из себя жертву, преследователя или спасителя. Учись открыто говорить о своих чувствах и желаниях.
- Посмотри открыто на свои недостатки и проблемы. Так ты перестанешь винить других в собственных неудачах.
- Развивай необходимые тебе качества. Чем больше ты в этом преуспеешь, тем меньше ты будешь нуждаться в другом человеке, чтобы чувствовать себя комфортно.
- Стань эгоисткой. Если ты способна быть главным человеком в собственной жизни и нести за это ответственность, то шансы привлечь самодостаточного мужчину увеличиваются многократно.