Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
14:55 

(с) вконтактик

~Талисман~самка дракона~
*Ketrin Black - это ТОЖЕ йа)))* Пыщит ядом! Тыщит всех! Вздрыжни встрахе! Котэ морской идет! (c)
Интересный эксперимент
Рост испытуемого 176 см, объемы 93-81-94.
Живот свисает катастрофически. Что было предпринято?

В течение двадцати дней выпивается по 1,5 – 2 литра воды в день. Каждый день утром сразу после подъема из постели качается пресс:
1. неделя – 30 раз
2. неделя – 40 раз
3. неделя – 50 раз

Завтрак, обед и ужин проводятся строго в определенное время. Ужин – не позже 16:00. Очень хороший совет от одного диетолога: постарайтесь ужинать не позже, чем за 8 часов до сна; так Ваш организм отдохнет намного лучше и желудок при этом не пострадает, а во время сна голод вы не почувствуете.

читать дальше


@темы: Здоровье, Девичье

URL
Комментарии
2012-09-08 в 15:03 

6557
А что, так интересно, что у меня здесь написано?
На самом деле им всего лишь надо было загореть, побриться и надеть более обтягивающие вещи :D

2012-09-08 в 15:10 

*Anwen*
We cannot become what we want to be by remaining what we are
Ужин – не позже 16:00.Каждый день после ужина необходимо делать дыхательные упражнения.

Все хорошо, только для этого надо уйти с работы. Т.к. если ужинать в 16.00 на работе еще возможно, то вот делать зарядку - проблематично.

2012-09-08 в 15:13 

Пятый эльф в седьмом ряду
Люблю
Ужин за 8! часов до сна?!

2012-09-08 в 15:23 

Alex Lather
I should go
Ужин за 8 часов до сна — это пытка какая-то. У меня подозрение, что в таком случае желудок будет сам себя переваривать...

2012-09-08 в 15:28 

~Талисман~самка дракона~
*Ketrin Black - это ТОЖЕ йа)))* Пыщит ядом! Тыщит всех! Вздрыжни встрахе! Котэ морской идет! (c)
6557, дадада)

URL
2012-09-08 в 15:29 

nadin1985
Если тебе понадобится рука помощи, знай — она у тебя есть — твоя собственная. Когда ты станешь старше, ты поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая, чтобы помогать другим. (Одри Хепберн)
Очень хороший совет от одного диетолога: постарайтесь ужинать не позже, чем за 8 часов до сна;

Интересно, где они этого "хорошего" диетолога достали, бред сивой кобылы.:susp:

2012-09-08 в 15:30 

~Талисман~самка дракона~
*Ketrin Black - это ТОЖЕ йа)))* Пыщит ядом! Тыщит всех! Вздрыжни встрахе! Котэ морской идет! (c)
nadin1985, это ж просто гыгыгы да и все)))

URL
2012-09-08 в 15:35 

nadin1985
Если тебе понадобится рука помощи, знай — она у тебя есть — твоя собственная. Когда ты станешь старше, ты поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая, чтобы помогать другим. (Одри Хепберн)
~Талисман~, так ведь юные дурочки это гы-гы-гы всерьез зачастую воспринимают и сажают себе желудок и обмен веществ.

2012-09-08 в 15:44 

Alex Lather
I should go
nadin1985,
так ведь юные дурочки это гы-гы-гы всерьез зачастую воспринимают и сажают себе желудок и обмен веществ.
ППКС.

2012-09-08 в 16:01 

Shinju-san
Если у вас есть кошка, вы возвращаетесь не в дом, а домой. (с)
6557, и чуток втянуть живот, а не выпячивать, ага ))) Я тоже так подумала, когда увидела эти фотки )

2012-09-08 в 16:01 

Shinju-san
Если у вас есть кошка, вы возвращаетесь не в дом, а домой. (с)
6557, и чуток втянуть живот, а не выпячивать, ага ))) Я тоже так подумала, когда увидела эти фотки )

2012-09-08 в 16:30 

Darth Gelos
От части дельные советы, но только от части. Есть мысль, что сие перевод на русский какой то американской статьи. И по этому за 8 часов до сна. Потому что если питаться фаст фудом или полуфабрикатом, то трех часов пожалуй не хватит) По диете нового ничего не прочитал)

В целом : меньше жрать и больше заниматься физкультуркой. А не заморачиваться всякими советами.

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Сундучок разностей да всякостей!

главная